偶然看到沈光远和黄韵玲的文字。
红蚂蚁，友善的狗和小玲，曾经带给我那么多诚恳的音乐，让我的耳朵惊喜不已。
这些文字应该是摘自以下这本书，
贴两段在这里，是关于爱情和信念的，送给现在的自己。

有时候 懒一点反而好/黄韵玲
作者: 黄韵玲
副标题:黄韵玲的音乐成长故事记录
isbn: 9574551229
页数: 200
定价: NT0.00
出版社:晨星出版社
装帧:平装
出版年: 2002/01/02
书名:有时候懒一点反而好--黄韵玲的音乐成长记录故事

[推荐序]
《一生都不会忘记》/沈光远
和Kay的相识相爱也是拜音乐之赐，记得我在高雄医学院念书时，组了一个合唱团--红蚂蚁合唱团。（二十年前）。
音乐的兴趣也造就了她在台湾流行音乐界的一席之地。
一九九一年我离开滚石后经营"友善的狗唱片"，她也都默默的在支持我。一九九三年我们结婚，从结婚到生下我们的儿子沈裕弘到一九九九年友善的狗因经营不善而必须结束，我把我所有财产全数都投入公司，过去的几年，为了公司而打拼努力实在没有太多的时间和精神照顾，十年的投资和心血全部毁灭。即使在我的人生观遇到了这么大的挫折变动，她也从来没有埋怨过我，反而更努力负担起家中的一切，她真的是很勇敢、善良。
Kay不但是台湾流行音乐界一位备受肯定的才女，在我的心目中她也是一个伟大包容的女性，我和沈裕弘真有福气，感谢真理生命赐给我们的所有恩典。

[四十八] 爱情的另一种美
人跟人相处总是会有些摩擦、隔阂，我常看到报纸上有些为爱生恨犯下毁人自毁的案子，我总觉得真正的爱情不该是如此。情人往往是分离了，才显现出爱情的另一种美。一旦人和人绑在一起，就会生出一种责任，爱情变成了亲情，多多少少会剪掉一些玫瑰色的光辉。
世界上没有一个人，甚至是自己生的儿子，都不会是真正完全"属于"自己，更何况是别人呢？跟兄弟姐妹都会吵架，更何况另一个完全没有血缘关系的人呢？
我跟沈光远也曾吵到不可开交，因而分手过。冷静的分开半年最后还是希望他能重新回到我身边，但是，当时沈光远被伤得太深所以拒绝了。我死缠烂打硬拗了半年，搞得自己情绪也很差。有天，我突然醒悟："我这是在干嘛！怎么把自己搞得这样不快乐呢？"我真的非常不愿意自己不快乐。于是我想通了，我真的如此喜爱一个人，他找到了更好的地方、更喜欢的东西，为什么不放手让他去呢？为什么一定要帮助他呢？这样有什么意义？还把自己搞得不成人样，这么不快乐，太没有意义了。想通之后，我不再去追求什么答案、注解，我们的爱情反而是重新再度降临。
在写这首歌的时候，一点一滴回味年少时的那些情感。不管再怎么轰轰烈烈的故事，最后我都是抱着感谢的心情看待。感谢他们陪我走过的每一天，由那些日子堆砌出现在的我。沉淀着这些往事，让我写出了《心动》。

[五十四] 复活的信心
一首歌曲的好或坏和会不会被退稿，并不是绝对的关系。我走过了被退稿的伤心、难过，也从怀疑自己的情绪中重新又站了起来。当人家说歌曲没有被使用或是石沉大海，我也渐渐能够接受，告诉我自己那是歌曲和歌者适合和不适合的问题，并非自己的错。我常常这么对自己说：如果写出好的作品一定会被听众注意到，只不过是时间早或是晚而已。伤心也罢、难过也罢，这世界上没有人可以担保你写的歌一定会雀屏中选，中选了一定会大卖，与其在忧伤的情绪漩涡中沉溺，，不如跳开来继续前进。只要继续创作，就会有人听见自己的声音，不管那听众身在何方。
说穿了，这应该就是我对自己的"信心"。一个人有没有信心，决定了他过日子的方式。虽然信心这种东西很容易被击溃，但是我想重点是在于自己可不可以很快的恢复。就算是身处在败部，仍旧有复活的一天，只要自己仍旧对自己有信心的话，一定可以。
我是这么相信着。