回归心理，是一种不良的心理，会诱发老人患身心疾病。这对原先就是
年老体弱多病的老年人来说，无疑是一种“雪上加霜”。回归心理是一种负
性心境，会促使老年人的身丆体机能加速衰退，尤其是促使心血管系统、内分
泌系统、消化系统和中枢神丆经系统功能的进一步减退，从而产生或加重原有
的高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管意外、溃疡病、恶性肿丆瘤、老年性抑
郁症或者老年性精丆神丆病等病情。

要预防和消除回归心理带来的不良影响，老人应该用一分为二的正确态
度来对待和评价自己所走过的人生道路。要培养豁达、积极的人生观，要珍
惜宝贵的晚年时光，不要整日沉浸在“不堪回首话当年”的悲观情绪中，应
该面向现实，积极地向前看。人非圣贤，孰能无错？应该正确地对待自己过
去的“是与非”。同时，要创造一个良好的晚年生活环境，要学会自找娱乐。
可兴趣广泛些，听音乐、看戏曲、弈棋、打拳、垂钓、养鸟、种花、跳跳老
年迪斯科..这些活动都能调节情绪、增丆加体质，防止孤芳自赏，闭门思
“故”。

对于喜欢不断回忆自己年轻时功绩的老人，要看到“长江后浪推前浪”
是历丆史的潮流，要帮助年轻人超过自己。时代不同了，要求也不一样了。老
是不断地显耀自己的过去，会引起别人的逆反心理。以往有过功劳，现在再
谦虚些，反而更能赢得年轻人的尊敬。

怎样认识老年人的心理污为需求